Meal prep, mangia meglio e risparmia tempo
Il segreto per mangiare sano senza stress dal lunedì al venerdì è organizzarsi bene la domenica: preparare dieci pasti è facile, se sai come fare. Ecco i nostri consigli
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Le abitudini alimentari degli italiani stanno cambiando: vediamo le differenze tra gli stili alimentari che riducono o bandiscono il consumo di prodotti di origine animale, per que…