Sara Compagni
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Idee
Postura in ufficio: strategie per contrastare la vita sedentaria alla scrivania
Sara Compagni, massoterapista e founder di “Postura da Paura”, ci parla delle posizioni e dello stretching da fare in ufficio per ritrovare il benessere psico-fisico
Sara Compagni
Idee
Come scegliere lo sport più adatto per restare in forma e stare bene
Sara Compagni, massoterapista e founder di “Postura da Paura”, consiglia come scegliere lo sport più adatto ad ognuno di noi.
Sara Compagni
Idee
Mal di schiena: perchè capita e come porvi rimedio
Movimento, fisioterapia, educazione posturale: i consigli di Sara Compagni di Postura da Paura per risolvere i dolori alla schiena una volta per tutte