Stressato dallo shock sui mercati? Ecco cosa puoi fare
La crisi economica innescata da quella sanitaria sta generando forte stress. Che fare? Spazza via l’ansia, immagina degli obiettivi e pianifica delle azioni
La crisi economica innescata da quella sanitaria sta generando forte stress. Che fare? Spazza via l’ansia, immagina degli obiettivi e pianifica delle azioni
Le abitudini sono estremamente utili per la nostra psiche, ma a volte vanno rivalutate. E quale occasione migliore di un lungo lockdown per farlo?